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慢性前列腺炎在男性中的发病率较高，可引起尿频、尿急、尿不尽、会阴不适以及性功能障碍等症状，虽说不是大病，但严重影响患者生活质量。不少患者一旦被诊为前列腺炎，可引起较为严重的焦虑情绪和心理负担。“能不能治愈？还能不能好”是患者常问的问题。事实上患者产生心理负担并非完全没道理，因为慢性前列腺炎不会短期内恢复，药物治疗起效也比较慢，而且症状容易反复，一旦症状反复，患者可产生挫败感，感觉无望。不过现代医学观点认为慢性前列腺炎是完全可以治愈的，但治愈前列腺炎不能依赖单一的手段，比如药物。同时还要改善生活习惯。如何改善生活习惯？笔者总结为六个字“管住嘴，迈开腿”。“管住嘴”即少吃辛辣油腻食物，少喝酒等。今天重点说一下“迈开腿”，介绍一种有效的治疗前列腺炎的方式“慢跑”。
为什么慢跑能够改善前列腺炎呢？主要有以下几个方面。
首先，慢跑能增强体质，提高全身的抗感染能力，这对男性前列腺炎来说是非常有益的。因为就目前对前列腺炎的认识看，是不能忽略病原体（细菌 支原体衣原体等）在发病中的作用的。提高了抗感染能力，也就提高了机体对抗病原体的能力。
其次，前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨.后方是直肠，位置很隐蔽。前列腺的上下左右由许多韧带和筋膜固定，使它的位置相对稳定。跑步时，盆腔底部肌肉有节奏地一张一弛，使前列腺及周围器官和组织的血液活跃起来。同时，腹腔内脏器有规律、有力度地对前列腺造成冲击，相当于按摩前列腺。
此外，慢跑过程中随着人体重心的振幅运动，男性的前列腺，也会随之出现弹跳，从而使前列腺的充血水肿状态得到恢复。
最后，不能忽略的是体育运动能帮助缓解前列腺炎导致的精神紧张、焦虑、心理压力等。紧张、焦虑等情绪得到缓解后，对前列腺炎的康复大有裨益。
慢跑不失为治疗慢性前列腺炎的一剂“廉价的”良药。但成功不在一朝一夕，需要长期坚持，希望“经久不愈”的前列腺炎患者可以尝试一下慢跑，长期坚持可能会明显改善您的症状。