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戒烟！戒烟！戒烟！

20支香烟的含量能毒死一头牛！?

每支香烟中都含有尼古丁，而尼古丁不仅仅是一种成瘾物质，也会给人体带来一定危害。

有研究发现，一支香烟所含的尼古丁可以毒死一只小白鼠，而20支香烟的含量能毒死一头牛。看到这可能有人会疑惑，为什么我们一天抽了一两包烟也没事呢？?

如果按照人体承受能力来算，将三支烟中所含的尼古丁注射到人体静脉中的话，十分钟内就可能致命。之所以吸烟没事是因为，香烟在燃烧过程中有50%的尼古丁会消散到空气中、25%的尼古丁在燃烧时消耗掉了，5%存在丢弃的烟头当中，还有一部分被香烟中的其他物质中和了。?

其次，一般老烟民一天的吸烟量可能会达到两包左右。这类人之所以没事，是因为他们每支烟的间隔时间较长。所以，不会出现生命危险。如果连续抽个两三包，摄入尼古丁的含量就可能达到50—70毫克，到那时估计神仙也难救了。?

按照医师建议，想让自己身体好受些，每天吸烟量最好控制在5根以内。按照间隔时间和身体承受极限来看，每天吸烟量最多3—4包。虽说如此，但是千万别不知天高地厚的去尝试。吸烟对人体本就有极大的伤害，每天吸烟量达到两包烟瘾就已经非常大了，身体肯定已经被摧残的差不多了。?

可能很多人还不知道，尼古丁也是杀虫剂的主要成分，吸一口烟其实和吸杀虫剂没什么分别。所以说，“吸烟=慢性自杀”不是没有道理的。

不吸烟的千万别去碰这个东西，老烟民能戒就戒，实在戒不了，也要学会控制才是！