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? ? ? 很多人洗了牙以后发现牙缝变大了，牙齿变松了，吃冷的热的都觉得牙齿很不舒服，洗牙后短期内牙龈还会出血，认为这些是洗牙的副作用，洗牙对牙齿有危害。那么，洗牙真的有副作用吗？

? ? ? 上面这些情况在洗完牙后的患者中确实很常见，但并不是由于洗牙本身造成的。很多来洗牙的患者口腔卫生差，牙面上可见大量菌斑牙石堆积，甚至有些患者牙结石可覆盖整个牙面。这些牙菌斑和牙结石充满了牙缝之间，可刺激牙龈不断退缩，牙槽骨吸收。当洗牙把牙缝之间的牙结石去掉以后，患者就会自认为牙缝变大了，牙齿变松了。牙结石去除后由于牙龈退缩牙根面暴露，接受外界冷热刺激后可表现为酸痛不适。洗牙是有创操作，如果患者本身牙龈炎症重的话，洗牙过程中会明显出血，且洗牙后短期内也会有牙龈出血的现象，但随着时间的推移症状会明显好转。还有些患者担心洗牙会损伤牙釉质，其实这种担心也是多余的。牙釉质是全身最硬的组织，洗牙利用的是超声将牙齿表面的牙结石震荡下来，对牙齿本身是没有损害的。

? ? ? 规范的洗牙是没有副作用的。牙齿和身体其他部位一样，其实是需要定期清洗的。通常医生建议一年左右应清洗一次牙齿，抽烟的朋友们洗牙应更频繁。牙齿如果长期不清洗，那么牙菌斑和牙结石大量堆积造成牙周组织破坏可以诱发牙周炎，引起牙齿松动甚至脱落。