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编辑:ddayh.cn
俗话说"树老根先枯,人老腿先衰",膝关节使用频繁,承重压力大,随着年龄等因素发生退化。很多人都会忽视疼痛等危险信号,如何自检膝关节健康?可以通过以下方法进行自测。
单腿下蹲自测法
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