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在日常的门诊工作和平台咨询过程中，经常叮嘱腰背痛的患者要进行腰背肌功能锻炼。但对腰背肌功能锻炼的方法，仅仅凭几行文字，是无法描述清楚的。因此在下面图片中，对腰背肌功能锻炼方法进行详细的描述讲解。希望对患者能有所帮助。