健康知识库

颈部肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。临床表现为颈部肌肉无力、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。最好的办法就是避免长期低头，适度颈部肌肉等张力锻炼，增强肌肉力量，疼痛比较重时可以外敷非甾体抗炎类止疼膏药、局部热敷理疗。