健康知识库
如何预防颈椎病
编辑：ddayh.cn
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1:改变不良姿势：颈椎的牵引治疗<链接>
2:积极的体育锻炼：防止肌肉劳损和关节僵硬。
3:防止风寒湿邪的入侵：如避免空调冷风口直接对着颈椎。
4:出现问题时，需要及时治疗，请勿讳疾忌医。
5:健康的心态。
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