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肩为什么痛了？你留意了吗？

许多肩关节疼痛的患者，都以为是肩周炎，其实多是肩袖损伤

“肩袖”是由四块肌肉的肌腱组成的，分别是冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌，因其在肱骨头前、上、后方形成袖套样包裹而得名。肩袖的功能是上臂外展过程中使肱骨头向关节盂方向拉近，维持肱骨头与关节盂的正常支点关节。肩袖损伤是指这四块肌肉中任何一块或几块肌肉的损伤，其中损伤最多的是冈上肌。

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????肩袖损伤的原因：

????1、创伤

????是年轻人肩袖损伤的主要原因，当跌倒时手外展着地或手持重物，肩关节突然外展上举或扭伤而引起。

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????2、血供不足

????引起肩袖组织退行性变。当肱骨内旋或外旋中立位时，肩袖的这个危险区最易受到肱骨头的压迫、挤压血管而使该区相对缺血，使肌腱发生退行性变。临床上肩袖完全断裂大多发生在这一区域。

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????3、肩部慢性撞击损伤

????中老年患者其肩袖组织因长期遭受肩峰下撞击、磨损而发生退变。

????肩袖损伤的治疗：

????1、?损伤较轻的肩袖损伤可以先进行保守治疗，保守治疗最重要的是休息，在休息过程中如若疼痛明显可以配合物理治疗及药物治疗。

????物理治疗主要作用：有镇痛和明显的促进血液循环的作用，促进肩袖损伤的修复！

????中频脉冲电、低频脉冲电、超短波、短波、微波以及超声波的药物导入治疗等，根据患者不同的情况选择不同的理疗方式。

????在保守治疗基础上，待疼痛逐渐减轻后可以进行关节活动度和肌肉力量的训练，力量训练时应尽量避免手提重物等动作。物理因子康复治疗，对于多数患者都可治愈。

????2、如果损伤严重，肩袖完全撕裂或者经保守治疗3-6个月效果不明显的患者，需进行手术治疗。