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? ? ? ? 椎间盘是连接椎体之间的纤维软骨垫，除了颈椎寰枢椎和骶尾椎不存在椎间盘外，其他椎体之间都有椎间盘，起到连接椎体，承受重量的作用。
? ? ? ? 椎间盘是由上下软骨终板、周围纤维环和内部髓核组成。椎间盘几乎没有直接供血血管，容易劳损退变。一般认为人在20岁左右开始失水退变。
? ? ? ? 腰椎间盘位于脊柱下段，承受身体主要重量，劳动、工作、运动和久坐对腰椎间盘不同程度损伤。所以说，慢性劳损是腰椎间盘损伤的主要原因。腰椎间盘组成成分主要是水、胶原蛋白和蛋白多糖。随着腰椎间盘劳损退变，纤维环发生变薄、断裂，髓核压力增大，导致纤维环破裂，髓核膨出或脱出。突出的髓核压迫和刺激神经根出现腰痛坐骨神经痛症状。
? ? ? ? 直接外伤引起腰椎间盘损伤，较少见。儿童及青少年出现腰椎间盘突出于此原因相关。
? ? ? ? 妊娠期或者分娩前后，腰椎后纵韧带处于松弛状态，容易损伤造成腰椎间盘突出。
? ? ? ? 其他不良习惯及疾病原因，如吸烟、糖尿病、腰骶部先天发育异常等，都会造成腰椎间盘损伤。
? ? ? ? 总之，退变和慢性劳损是腰椎间盘损伤突出的基本因素，同时也不容忽视导致腰椎间盘的特殊原因。我们平时应该注意保养腰椎，减缓腰椎间盘损伤。减少劳累，避免久坐，避免受凉。做腰肌锻炼康复腰椎。减少腰椎间盘突出引起的腰痛腿痛症状发生。
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