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? ? ?腰椎间盘突出是脊柱外科比较常见的疾病。是腰部疾病中手术量最多的疾病。这种疾病大多数会引起腰痛合并坐骨神经痛。而且，多发于青壮年，患者痛苦大，有马尾神经损害者，可有大小便功能障碍，严重者可导致截瘫，对患者的生活工作和劳动均可造成很大影响。传统的治疗方法是根据具体病例，分别选用非手术治疗方法和手术治疗方法。近年来经皮穿刺蛋白酶溶核术，切吸术，激光烧熔术以及椎间盘镜手术和椎间孔镜手术的应用和推广，以使手术治疗多样化，减少手术创伤和治疗时间。下面我给大家介绍一下腰间盘突出的保守治疗方法。

? ? ? ? 很多人问到腰间盘突出是不是能够跑步，跑步对腰间盘突出治疗有没有治疗效果，有没有好处？会不会加重？很多人还问倒走能不能治疗腰间盘突出症，在腰间盘突出早期，跑步包括倒走是有一定效果的。但是光靠跑步倒走成了腰间盘突出效果肯定是不好的，因为腰间盘突出的治疗需要综合治疗。而且在发作期腰痛腿痛比较明显的情况下，是不能够活动的需要休息。通过休息吃药缓解疼痛之后，可以先在床上锻炼腰背肌。练习下肢伸直抬高运动。这个动作练好了之后就可以下床行走，然后逐渐的快走，然后逐渐的慢跑。当然倒走是有一定的作用的，但是也比较危险，要在人少也而且没有危险的情况下进行。

? ? ?通过以上介绍，我相信您对腰间盘突出症的治疗有一定的了解了，走路是有利于椎间盘突出症缓解的，前提是必须吃药休息。以上内容仅供参考。