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? ? ?目前随着久坐人群的增多，腰痛患者也越来越多。引起腰痛的原因有很多，包括急慢性损伤、急慢性损伤以及脊柱的退行性改变等等。其中的急性腰部扭伤导致的腰痛，在临床较为多见。
? ? ?对于腰部扭伤导致的腰痛，对于年龄较大且合并有骨质疏松患者，需要完善MRI等检查排除脊柱骨折。且急性期可以给与口服止痛药、卧床制动等对症治疗。对于年龄较轻患者，需要完善腰椎正侧位片排除腰椎滑脱、腰椎不稳定疾病。单纯腰痛的患者可以给与以下治疗：1.药物治疗：口服止痛药比如艾瑞昔布、塞来昔布等等，个人经验，口服止痛药联合盐酸乙哌立松，对于急性腰痛有较好的止痛效果。2.卧床牵引：牵引疗法能通过纠正关节突关节紊乱，恢复脊柱生理曲度及生物力学平衡来缓解疼痛。3.卧床制动：卧床休息是腰痛治疗最基础，也是最为有效和基础的治疗。4.局部热敷；腰扭伤患者，腰痛多由于腰部肌肉痉挛引起，局部外敷可以缓解肌肉痉挛，进而可以缓解疼痛。5.综合治疗：联合中药外敷、中药内服、针灸理疗、中频理疗等各种治疗，可以有效缓解腰部肌肉紧张及酸痛。
? ? 最后，对于腰痛患者，应当避免久坐、弯腰及饮酒等。即使腰痛明显缓解后，在日常生活中也应当适度进行一些运动，如游泳、慢跑等，加强腰背肌功能锻炼。
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