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焦虑症、抑郁症都是比较常见的一种精神心理科疾病了，不管是出现了哪种疾病的现象都是应该重视起来，积极的去正规的医院进行检查和治疗的，平时一定要做好相关的调理和康复工作。

那么，抑郁症与焦虑症如何进行区分呢？

焦虑症和抑郁症是日常生活中常见的一种心理疾病，因其症状有点相似，所以人们常常将二者结合在一起，以为是一种疾病，并且以一种病来治疗，其实这是相当错误的。

事实上，二者是完全不同的两种疾病，搞清二者的区别对两种疾病的治疗是非常有好处的。

要正确区别抑郁症和焦虑症患者要掌握以下技巧：

抑郁症患者的主要特征是心情低落，而且作为精神病理状态，抑郁的程度必须达到使心理功能下降或社会功能受损害。

具体来说，抑郁症有以下六种主要表现：

①兴趣减退甚至消失;②对前途悲观失望;③无助感;④精神疲惫;⑤自我评价下降;⑥感到生活或生命本身没有意义。

焦虑症是以焦虑症状作为突出表现的一种神经官能症。

作为精神病理现象的焦虑具有以下特点：

①焦虑是一种情绪状态，患者基本的内 心体验是害怕，如提心吊胆、忐忑不安，甚至极端恐慌或恐惧；

②这种情绪是不快和痛苦的，可以有一种迫在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉；

③这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险即将到来或马上就要发生；

④实际上并没有任何威胁和危险，或者用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称；

⑤与焦虑的体验同时，有躯体不适感、精神运动性不安和精神功能紊乱；

虽然焦虑症和抑郁症是有区别的，但是两种疾病却可合并存在。

经调查显示，临床上约有33%-95%的抑郁症患者同时合并焦虑症，而且二者症状有重叠，如食欲下降、睡眠障碍、心肺和胃肠道不适、易激惹、疲劳等，二者在发病机理、病状表现等方面确实具有很多相同之处。