健康知识库

①对自己不苛求；②对亲人期望不要过高；③不要处处与人争斗；④暂离困境；⑤适当让步；⑥对人表示善意；⑦找人倾诉烦恼；⑧帮助别人做事；⑨积极娱乐；⑩知足常乐。