健康知识库

一、疑

1、怀疑医生检查结论，检查了又检查，有的干脆买台常用的仪器放在自家检查。

2、怀疑自己的检查，明明刚检查，又怀疑刚才检查的不清楚。

3、怀疑正确的医学知识，对 自身健康过分关注，并伴有焦虑和抑郁。患者的精神活动内向，对自己的心身活动状态及异常极度敏感，常被过强的自我内省和完美主义所束缚，对自身的正常感觉或不适感作疑病性解释而难以自拔。

二、浮躁

疑者不信，那就亲自学习探索吧。

但却浮躁。

浮躁者畏果不畏因：只望好结果—— 没得到朝思暮想，排斥坏结果——得到了烦躁不安。但没有踏实地学习和探索引发好结果的原因。

三、乱判断

根据身体某些反应对号入座，膝盖疼怀疑是骨癌，脖子有肿块怀疑是淋巴癌，心脏难受认为有心脏病，面色发黄认为是黄疸……

身心健康知识不扎实，非专业人士，却几乎相信自己的判断。

四、夸大危险

任凭主观想法夸大危险，例如每天称体重少了半斤，就认为要完蛋了，但完蛋的具体形式是什么，并没细想。身体不舒服的地方多了就认为全身都长满了癌。头脑发胀就认为头脑里的血管快爆炸，如此等等。

总之被糟糕至极的思维笼罩着，但糟糕的具体内容又模糊，缺乏客观依据。

五、身体不好也不差

活力不如从前，没神采，少笑容，身体常有不舒服，但去医院又检查不出什么病。总观无数疑病症案例，疑病症的身体健康处于好与不好的边缘状态，容易受环境和自己心情影响，经常有不舒服的地方，这正好为疑病提供了根据。

结语：疑病症把生死看的非常重要，又深信自己似是而非的猜疑，于是非常焦虑、乃至恐惧。