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健身房练完小便跟酱油一样？你要警惕横纹肌溶解！！
编辑：ddayh.cn
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这段时间病房收了几个横纹肌溶解综合征的病人。询问后发现都是骑完了动感单车后一直肌肉痛没力气，1-3天后早晨小便浓的跟生抽酱油一样。到医院基本就确诊。所以觉得有必要跟大家科普下这个病。
横纹肌溶解综合征指横纹肌细胞受损后细胞膜完整性改变，胞内物质入细胞外入血。引起的症状有：肌肉痛，肢体无力，茶色尿，电解质紊乱，急性肾功能衰竭，严重可以致命。
你可能会问，横纹肌包括哪些呢？我们身体的大部分肌肉都是横纹肌。
引起这个病的病因有：1，外伤，比如地震后肢体被建筑物压；2，剧烈运动，尤其是一次性的运动太过生猛；3，药物食物中毒，包括降脂药，酒精，镇静催眠药，吸毒，有机磷农药中毒，吃了洗虾粉清洗的小龙虾；4，其他还有遗传代谢病，感染，高热，癫痫持续状态等。
病机：把一块肌肉比作一个装满肌肉细胞的两头细中间宽的布袋，一个个的肌肉细胞就好比袋里一个个鸡蛋，上述原因对他的伤害就相当于，运动外伤（啪，挤爆了，漏了），毒物（穿破蛋壳，又漏了）。肌肉里的物质流出来到了细胞外液和血液里。引起相应表现。
临床表现：全身症状：发热恶心呕吐心慌（血液里无端多出来这么多东西，可不是要不舒服么）；肌肉症状有疼痛乏力肿胀（毕竟受伤了）；这些物质随血流到肾脏，小的过滤出去（酱油样尿茶色尿，论解完小便低头看一眼的重要性！），大的堵塞肾小管（急性肾衰，这才是最可怕的），还会并发电解质紊乱肝损伤等一系列疾病反应。
查什么？
血尿常规，肌酶谱，肌酸激酶CK，肌红蛋白，肝肾功能电解质等。
怎么治？
关键在于早治疗。一般在肾内科住院治疗。需要大量液体稀释，防止电解质紊乱，碱化尿液，严重的血液透析。及时治疗绝大多数是可以痊愈的。
友情提示or严正警告：俊男靓女们，健身时候悠着点。健身是个循序渐进的大工程，也是包含了锻炼饮食睡眠的系统工程。不要为了健康美观反而伤了身体。
祝健康??。
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