健康知识库

1 饮食上不要吃过辣或者过于油腻食物，以清淡为主。 ?在体检前3天内，如果油腻食物吃得太多，有可能导致血脂指数临时增高，不能正常显现。油腻食物包括红烧肉、油炸食品之类，体检前几天，吃些清淡类食物，多吃点蔬菜，让身体保持一个良好的状态。