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睡眠是人类重要的生命活动，可以帮助人们缓解疲劳，恢复体力，人一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过，由此可见睡眠对人类健康的重要性，充足且高质量的睡眠是人类白天工作及学习充足精力的保障。但是很多问题可能会影响人类的睡眠质量。其中打鼾是最常见的影响人类睡眠质量的因素。很多人有睡眠时打鼾、突然惊醒的经历，今天为大家讲述一下睡觉打鼾突然惊醒是怎么回事。

很多人认为睡眠打鼾是睡的香的表现，其实不然，睡眠打鼾很多时候是一种疾病；可严重影响人们的健康，特别是打鼾合并夜间反复的惊醒，这种情况更为严重，医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），多见于肥胖人群，男性多于女性，年龄大的患者更为常见。

睡眠打鼾突然惊醒其实是缺氧导致的，由于严重缺氧，患者会被憋醒，醒后患者常常感觉胸闷、口干，需要深呼吸数次才能缓解上诉症状，且患者睡眠容易出现噩梦，这些症状都是由于患者睡眠过程中呼吸道阻塞，导致患者出现持续的低氧血症，部分患者还会出现呼吸暂定，出现10秒以上甚至1分钟的呼吸停止。

睡眠呼吸暂定低通气综合征不但影响人们的睡眠质量，更可引起高血压、心脑血管疾病、内分泌紊乱；儿童还可影响智力及身体发育，一旦出现睡觉打鼾突然惊醒就需要及时去医院治疗。