健康知识库

膝关节炎是逐渐进展的慢性疾病，除药物治疗以及手术治疗外，患者的基础治疗尤为重要。具体包括改变生活及工作方式，运动治疗，关节功能训练等。尤其对于早期患者进行有效日常生活管理，可明显减轻疼痛症状，维持关节功能，延缓病情进展，患者出现膝关节炎症状时应多休息，可用拐杖或手杖辅助活动，减少关节的负重，同时应避免过度的大幅度活动。建立合理的日常活动方式，如保护受理的膝关节，避免长途疲劳，奔走爬山，上下高层楼梯以及各种不良体位姿势。肥胖者应减轻体重，超重会增加关节负担。应保持标准体重。保护关节，可带保护关节的弹性套，如护膝等。避免穿高跟鞋，穿软，有弹性的运动鞋，用适合的鞋垫。对膝关节内侧关节炎，可用楔形鞋垫辅助治疗，发作期减轻受累关节的负荷，可使用手杖助步器等辅助活动。定期复诊，遵从医嘱进行活动治疗及关节功能锻炼。