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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?为什么膝盖冷呢？

? ? ? ? 身边有很多人问，“为什么膝盖会冷呢？”而且有的时候是大夏天的天气比较炎热的时候，还会出现这种情况，确实让人匪夷所思。那么这些人群会出现膝盖冷，它到底是有哪些原因呢？对于膝盖冷，我们要从两个方面来详细讲一讲。

? ? ? ? 第一个方面，说明这些人可能有气血亏虚的问题。如果出现气血亏虚的情况，就可能导致整个人体的气血不足，从而导致我们人体的血液新陈代谢的速度减慢减缓。然后如果再加上低气温，低气压引起血管的收缩，所以会导致这类人群的血液就有时候会显得略微不足。这样的话就会引发这类人群的膝关节觉得发冷。

? ? ? ? 第二个方面，可能的原因是我们的自律神经功能调节发生紊乱或者是不顺畅，这种情况也会让人感觉到膝关节膝盖处发冷的现象。因为我们的人体温热感神经是一个闭环通路，如果自律神经发生功能紊乱或者上传下递不顺畅，就可能会引发膝盖感觉冷。

? ? ? ? 那么对于这种膝盖发冷的情况，应该怎么去预防呢？首先我们应该多做点运动，多晒晒太阳，也可以适当的散散步、慢跑，还有就是打打太极拳。这种对关节伸展舒展有很好的作用，可以促进关节的血液循环，也可以让自律神经运作更顺畅一些。通过以上注意事项的话就可以让我们的膝盖发冷的症状得到一定程度上的缓解和改善。