健康知识库

手上莫名其妙的长了一个小包，这种小包平滑、圆形、有弹性且有时存在触痛，有的人甚至注意到包的大小随时间改变。相信这种情况你或者你身边的人可能出现过，很多人碰到这种情况一开始都很恐惧担心是肿瘤，其实这种情况最常见的是一种良性的疾病叫腱鞘囊肿。

1腱鞘囊肿是什么呢？ 腱鞘囊肿是发生于关节或腱鞘，内含液体的囊性肿物。腱鞘是包在肌腱外面的一层软组织结构，它和肌腱的关系打个形象的比方就好比刹车线的内芯轴和外层的保护套管。我们的手指能随意活动就是由刹车线的内芯轴--肌腱带动的。而腱鞘囊肿就是这个外层的保护套管内出现液体聚积，局部凸起产生包括。 腱鞘囊肿是最常见的手部软组织肿块。可发生于所有年龄段个体，但在10-40岁最常见，女性稍多。腱鞘囊肿可发生于身体任何地方，还可能发生于足背，较少情况下可能出现在膝、肩、脊柱或其他关节内和关节外软组织、骨内或骨膜处 

2.腱鞘囊肿是怎么出现的呢？ 目前其实尚不明确腱鞘囊肿的发病机制，已有研究提出腱鞘囊肿为关节周围结构的黏液样变性，肌腱和腱鞘之间出现了不明原因的黏液聚积。 重复性的运动比如(长期用鼠标电脑"鼠标手"，做家务"妈妈手"等手部重复运动)可能也是导致腱鞘囊肿的因素，它可能引起囊肿扩大，从而可诱发症状。 

3.腱鞘囊肿除了长包还会出现其他症状和危害吗？ 腱鞘囊肿可能出了长包没有其他症状，还可能出现明显肿胀，或可能仅表现为关节痛(特别是腕关节痛)。偶然情况下囊肿可挤压并引起神经卡压，从而导致感觉和/或运动丧失，这种情况比较罕见，友情提示如果出现了就要尽快就诊。

4.手部长包有可能是其他疾病吗？ 有，腱鞘囊肿是最常见的，当然还有其他疾病可能，比如腱鞘巨细胞瘤，表皮样囊肿，脂肪瘤 ，感染性腱鞘炎，类风湿结节 ，腱黄瘤，痛风石等等。