?踝关节扭伤，就是生活中俗称的"崴脚"，这是生活中很常见的一种损伤，像穿高跟鞋，打球，路面状况不佳以及上下楼不小心都很容易出现脚踝扭伤。 "崴脚"究竟损伤了哪些结构？崴了脚我们应该怎么办？如何预防崴脚？今天黄医生来给你一一解答。 Q1：踝关节扭伤的症状是什么？ 崴脚后常常会出现脚踝部位疼痛，压痛，肿胀，脚腕关节活动受限，无法负重行走等症状。?
? Q2：踝关节扭伤分哪几种，会损伤哪些组织结构？ 踝关节扭伤有很多种，根据你崴脚的方向主要分为外侧踝关节扭伤 ，内侧踝关节扭伤，下胫腓联合扭伤(高位踝关节扭伤)，而踝关节扭伤通常都会伴有韧带的损伤，从而使踝关节的稳定性、平衡协调感觉以及定向活动能力下降。生活中最常见的踝关节损伤是外踝扭伤 ，而大部分的踝关节扭伤都涉及距腓前韧带损伤，距腓前韧带是一个很重要的韧带，它在维持脚踝关节的基本解剖关系中起了很重要的作用，如果距腓前韧带损伤，脚踝关节运动能力将会大大下降，其危害不亚于踝关节的骨折。距腓前韧带损伤依据其程度可将其分为三个等级。?I级：微观撕裂
II级：不完全撕裂 III级：完全撕裂