编辑：ddayh.cn
首先让我带大家了解一下什么是脱臼？从字面意思上讲是由于外伤或关节内部发生病变，构成关节面脱离正常的位置。从医学角度来讲那是指构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置，发生了错位。大多脱臼是因为暴力引起的，最常见的是肩和手指关节，当然也包括踝、膝、髋、腕、肘、椎间等等关节。
怎么判断是脱臼了哪？
一、首先是脱臼的特殊表现
1、畸形?关节脱位后肢体出现旋转、内收或外展和外观变长或缩短等畸形，与健侧不对称。
2、弹性固定?关节脱位后，未撕裂的肌肉和韧带可将脱位的肢体保持在特殊的位置，被动活动时有一种抵抗和弹性的感觉。
3、关节盂空虚?就是关节头不在关节窝里了，这是放射片报告常用到的专业术语。
二、当然也有一般的表现
1、疼痛?是关节处疼痛剧烈。
2、肿胀?是因为外伤导致关节脱位后，软组织损伤引起的。
3、功能障碍?关节失去正常活动功能，出现功能障碍。
三、当然明确的检查手段，也是判断脱臼的依据，X线片可确定有无脱位、脱位的类型和有无合并骨折。
那么脱臼了该怎么办哪？
尽早手法复位：适当将关节固定在稳定的位置上，固定时间为2～3周，以利关节囊及软组织修复；及时功能锻炼，以促进血液循环、消除肿胀；避免肌肉萎缩和关节僵硬，便于恢复关节功能。脱臼的关节是不会自己恢复的。
那又有人要问，为什么我脱臼后不经意间自己又回去了？
这里就关系到习惯性脱臼的问题，主要是因为身体的组织较松弛而造成的关节不稳定引起的。这里又分成先天性习惯性脱臼和外伤性习惯性脱臼。因为这也是一种病，并不是自己复位好了，而是需要治疗的。主要以保守复健治疗为主，训练肩关节周围的肌肉，以加强肌力来帮助稳定关节。没有办法了，才以手术的方式缩紧关节囊，减少关节活动的范围以维持稳定。
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