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【据《JAMA》2017年11月报道】题：运动锻炼能否预防膝骨关节炎（作者 Abbasi J.等）
美国博物馆保险库内对人体骨骼进行的一项研究为人们认知膝关节骨性关节炎（OA）提供了一个独特的历史视角：其危险因素主要是年龄老化和超重，这种疾病在人群层面上是难以防止的。后工业时代出生的人发生膝关节骨关节炎的概率远高于以往，然而即使当研究人员控制了包括年龄和体重指数（BMI）在内的危险因素后，患病率仍然在增高。该研究结果表明，通常被接受的危险因素可能并不完整。
Abbasi认为骨关节炎如同心脏病和糖尿病一样，其原因是我们的身体不能完美适应现代环境条件。Wallace等人研究了2000例1905年～1940年早期工业时代以及1976年～2015年现代后工业时代去世的人的骨骼，在控制了年龄和BMI指数的情况下，1905年～1940年去世人群的膝关节骨关节炎患病率仍然较1976年～2015年去世人群高2.1倍，充分证明导致关节炎患病率增加的不仅仅是年龄增长和超重。
专家们认为膝关节骨关节炎是多因素导致的，而处在榜首的是长期久坐的生活方式，研究表明运动锻炼可以预防膝关节骨关节炎，David Felson指出：一定范围内的身体活动可以促进并维持膝关节软骨，韧带和骨骼的生长，并加强肌肉以适当分配关节负荷。Jeffrey Geller指出：活动和受力能够更好地促进关节液中的营养物质扩散到膝软骨，这是它主要的营养来源。然而在另一方面来说，和运动相关的膝关节损伤如前交叉韧带断裂、半月板撕裂等，是膝关节骨关节炎的前兆，促进其发生发展。尽管部分人认为运动损伤可能导致膝骨关节炎发生发展，Felson指出大约只有10%的膝骨关节炎与早期运动损伤相关。
总之，合理的运动锻炼可以有效预防膝骨关节炎，同时应保持健康的作息、饮食、体重以减少关节炎症和异常负重，Lieberman认为，本文章重要之处在于提出膝骨关节炎比人们想象的更容易预防。