健康知识库

随着老百姓的物质生活越来越好，大家越来越关注自己的身体健康。

于是"太极拳老头"、"广场舞大妈"成为了全国现象，公园里，小区内，随处可以听见"动次打次"的声音。

还有一部分人呢，热衷于徒步、爬山，朋友圈晒步数也成为了固定项目，你12000，我21000（插一句，每次在门诊看到这种患者，心里都感叹一下，大爷大妈太厉害了……）。

但是，有时候事与愿违，越积极的锻炼，疯狂的走步，结果却出现了膝关节的疼痛。