健康知识库

关节软骨易于在反复的冲击负荷下发生损伤。
运动量大的人群经常造成关节的过度使用和损伤。剧烈运动、损伤，可造成关节内压力过度增高，这极易促使软骨细胞发生退变，而退变的软骨细胞基质合成减少，更加剧了软骨细胞的破坏，形成恶性循环。
尽管大家都知道日常锻炼的重要性，它对于保持软骨结构和代谢功能也十分重要，但也要注意到，某些运动可以加速软骨的退变。与骨关节炎发生相关的活动包括反复举重、不良的工作姿势、反复活动手关节以及一些增加关节负荷的运动入如下楼梯等。?锻炼计划应该仔细制定，避免过量。
?除锻炼以外，风钻工人和垒球运动员肩、肘关节骨关节炎发生比例高，拳击运动员掌指关节、篮球运动员的膝关节易发生骨关节炎。