健康知识库

确诊滑膜炎后，要知道滑膜炎可能是由于关节炎本身，或者是身体其他的炎症引起（比如痛风，前列腺炎等，有条件可以去确诊这些问题）。平时注意避免刺激关节（受凉，劳累，坐矮凳子或久坐久站，爬山爬楼。也要避免酒，海鲜等可能引起的刺激因素），要使用坐便器。这些保护措施很重要！！！

疼痛时，首选使用非甾体消炎药-塞来昔布，痛点外用氟比洛芬巴布膏。关节反复积液且口服药物难以治愈时，可关节腔注射复方倍他米松，但关节注射一年不能超过2至3次。

在疾病缓解后，在注意上述保护措施的同时，积极进行股四头肌功能锻炼（卧床，大腿小腿绷紧后，直腿抬高小于30度，坚持10秒，然后放下休息数秒，然后再抬起来，每天坚持100～200次，可分3-4次做完）。