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腰背肌筋膜炎主要表现为腰背部疼痛，阴雨天气症状加重等。

在早晨起床，或者长时间保持一个姿势不动之后，在活动腰部时会感到僵硬、疼痛。在长时间弯腰或抬起重物之后，疼痛加重，经过休息疼痛可以缓解，用普鲁卡因痛点注射后疼痛消失。

典型症状
腰部疼痛
腰背肌筋膜炎临床常表现为腰背部弥漫性的酸胀、疼痛，尤其在两侧腰背肌及髂嵴上方更为明显。长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛，病程长，且因劳累及气候变化而发作。疼痛一般早晨起来严重，白天较轻，傍晚时又加重。

腰部压痛
腰部可有广泛压痛，也可有特定的痛点，按压时，有一触即发的特点，触摸时可能触摸到条索状或结节。

当有气候变化如阴雨天或处在潮湿环境中，疼痛明显加重；当有情绪不良时疼痛加重。