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你有足跟部疼痛吗？
编辑：ddayh.cn
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临床上经常遇到一些足跟痛的患者，他们及没有明显的足跟外伤，局部也没有明显的红肿，疼痛发生在足跟部位，通过拍片也难有异常发现，或者有的仅有少许骨质增生，我们把这中情况称为跟痛症。
跟痛症的疼痛多在足跟周围及下方，其发生与疲劳和退化有关，多发生在经常就站、长时间行走的人，经常穿高跟鞋的妇女，以及中年以后的肥胖者。
根痛症的常见病因有一下三种：1.足跟脂肪垫炎或萎缩。2.跖筋膜炎。3.跟骨骨刺。
治疗方式：
1.受限需要改变习惯，避免就站、走路过多，女性少穿高跟鞋，部分肥胖者甚至需要减肥。
2.减少局部压迫，可以穿宽松舒适运动鞋，陪海绵跟垫。
3.疼痛部位的热敷，可以温水浴足或者热睡袋外敷。
4.疼痛部位局部涂擦抗炎止痛药膏或者口服抗炎之痛药。
5.部分严重者可以采取痛点封闭。
6.对于骨刺明显，严重骨质增生，经保守治疗无效的，可以行小针刀或者手术切除骨刺。
图片来源于网络
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