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? ? ?踝关节做为人体的下肢负重关节，其结构组成复杂，其主要由胫骨、腓骨以及足部的距骨共同构成踝关节，除了骨头以外还有软骨，韧带，血管，神经，肌肉等共同构成踝关节。其生理特点为外侧的韧带比较薄弱，分散，外踝相对较低，而内测韧带分布比较集中，坚韧，厚度也较外侧厚。根据其解剖结构，踝关节的内翻活动程度＞外翻活动。下面就将踝关节容易受损伤的因素做以分析总结：

? ? ?第一：踝关节肌肉的劳损，比如活动姿势不对，或者活动量过大，体重过大，导致踝关节负重太大，出现踝关节组织的慢性劳损，关节积液出现，从而出现关节疼痛，活动受限。或者比如做剧烈运动时候，出现踝关节扭伤，拉伤或者撕裂肌肉，韧带，引起的踝关节疼痛不适，肿胀等，由于治疗不当，或者不注意制动休息，反复发作可引起踝关节损伤。

? ? ?第二：踝关节的退行性改变，由于年龄，性别等因素引起来的踝关节骨质退行性改变，出现踝关节的软骨损伤，关节周围骨赘出现，关节间隙变窄，导致关节下肢力线失去平衡，容易受伤，引起关节及其组织的损伤。

? ? 第三：踝关节局部的病变，比如踝关节骨坏死，骨结核，骨髓炎等骨质疾病，可引起局部骨质的破坏，出现关节间隙变窄或者消失，关节周围骨质破坏，从而引起走路时候关节疼痛不适，肿胀，容易出现踝关节受力不均匀扭伤。