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? ? ? ? ? ? ?运动损伤中扭伤和挫伤的处理方法

? ? ? ?在日常生活中人们除了日常工作之外，还有丰富多彩的业余活动，比如运动，不同的年龄阶段有着各自的运动方式，在给人们带来锻炼的同时，还可能由于在运动的过程中出现损伤，比如肌肉、韧带、肌腱等软组织的拉伤或者撕裂伤，关节的扭伤，严重者还可出现骨质的破坏，出现骨折，引起局部组织的疼痛、肿胀、功能活动受限等临床不适症状。一般运动损伤可发生于各个年龄阶段，但是还是以青年性人群为主，下面我们将运动损伤中的扭伤和挫伤的处理方法做以总结陈述：

? ? ? ? ?第一：对于扭伤或者挫伤引起的局部组织损伤，可根据损伤的程度给予处理，如果有表面的开放性损伤一般通常需要首先对伤口进行清创缝合，通常应该在受伤后6-8小时内，注射破伤风抗毒素以预防伤口感染。

? ? ? ? 第二：对于一般闭合性的损伤出现的局部疼痛不适症状，可以先进行局部制动休息，局部的冷敷以消肿止痛，同时需要根据损伤的部位判断有无其他组织的损伤比如韧带的撕裂、骨质的破坏、神经、血管的损伤，通常可以结合辅助检查比如局部的X线片、CT、MRI等检查以明确是否有韧带、骨质的破坏损伤，以进一步确定治疗方案。同时也可以服用止痛药物，局部外用膏药或者外喷药物以缓解疼痛不适症状。