健康知识库

? ? ? ? ? ? ?关节腔穿刺后踝泵锻炼的目的

? ? ? 膝关节是人体的主要负重关节，其由股骨，胫腓骨上端，内外侧副韧带，前后交叉韧带，半月板，关节囊等共同构成。而在临床上，当受到外伤，膝关节退行性改变，膝关节滑膜炎等出现病变时候，可出现关节内积液，当关节内积液过多，或者外伤引起的膝关节血性积液时候，需要进行关节腔内关节积液的抽取。

? ? ? 膝关节关节腔穿刺后需要制动休息，同时需要做一些功能锻炼，而踝泵锻炼是一种，其主要为在床上平躺，双臂放于身体两侧，双腿伸直，双脚并拢，让病人将双脚的脚尖及脚面用力向着自己的方向勾起，保持姿势10-15秒之后，向反方向脚趾下屈，保持10-15秒以后，也可以踝关节为圆点，做关节的环绕运动，可以一侧也可以双侧一起做环绕运动后之后，可以做膝关节的屈伸活动。

? ? ?对于膝关节穿刺做踝泵的目的主要为了促进下肢的血液循环，促进血液流通，以防膝关节穿刺后需要卧床制动休息，引起下肢的静脉血栓形成，对于穿刺后出现的下肢出现肿胀等症状也有利于消退。对于踝泵功能锻炼，在早期应该少量多次的锻炼，等症状缓解后可以加大功能锻炼。在踝泵功能锻炼的过程中，如果疼痛，肿胀症状等加重或者出现其他不适症状，可以减少功能锻炼，注意穿刺部位的情况。