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? ? ? ? ? ? ? 如何做好滑囊炎的保健工作

? ? ??滑囊是一种分布于人体的密闭性囊，内壁为滑膜，其里面分布有少量的滑囊液，其可分布于肌肉，关节，皮肤之间，一般在人体摩擦压力大或者关节活动较大的部位都分布有滑囊。而滑囊炎是一种好发于滑囊的炎性病变，引起滑囊炎的因素有多种，通常有外力因素引起，比如暴力，坠落伤，撞击伤，引起周围组织病变的同时，可引起周围滑囊的损伤；另外比如一些关节，当屈伸、旋转量过大时，长时间的劳损，也可引起滑囊的病变；另外当周围组织出现感染时，致病菌也会侵袭滑囊，引起化脓性滑囊炎；另外肿瘤、结核、痛风等疾病也会引起滑囊炎病变。

? ? ? ?滑囊炎在临床上多见，通常以局部的疼痛，肿胀，关节活动受限为主，严重者还可出现关节局部的红、肿、热、痛等不适症状，查体可见局部的压痛明显，关节屈伸、旋转功能受限。

? ? ? ?对于滑囊炎的早期预防也尤其重要，在一定程度上可以降低滑囊炎的发病机率。可以进行一些专业讲座，从滑囊炎的病因，病机，临床表现症状做以分析介绍，可以使发病人群在日常生活中对滑囊炎的发病做以预防。另外可以在日常生活，工作中适当减少活动量，可以在活动后进行局部的热敷，按摩，艾灸，针灸等理疗，以促进局部血液的循环，缓解肌肉疲劳等，另外可以在早期口服非甾体抗炎药，外用膏药等。