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? ? ? ? ? ? 对于骨质疏松护理办法有哪些

? ? ?随着人口老龄化的加重，随之而来的是一系列的老年性疾病，而在老年性众多疾病中，骨质疏松是老年性群体最常见的一种疾病。其被称为看不见的一种慢性疾病，其由于发病时间久，进程缓慢，不易被觉察，因此给临床治疗带来诸多不利，下面我们将骨质疏松做以简单陈述：

? ? ?骨质疏松是一种以单位体积内骨密度降低，从而引起骨脆性增加为主的一种代谢性疾病。其在临床上症状多以疼痛为主，可伴随有容易骨折，身高短缩，呼吸功能受限等并发症。其发病因素主要有原发性和继发性两大类。原发性多与老年性人群及绝经期女性为主；继发性骨质疏松多与一些基础性疾病，营养不良，肝肾功能损伤等有关。

? ? ? 以上对于骨质疏松的病因，病机做以简单分析，对于骨质疏松的治疗主要以用药治疗为主，但是在日常生活中对于骨质疏松患者的护理也尤其重要。下面我们做以分析总结：

? ? ? ? 1.健康宣教：对于骨质疏松的患者可以通过举办一些讲座，公开课等让对骨质疏松的发病人群，病因，病机，临床症状做以了解，可以指导患者在日常生活中对于骨质疏松的发病因素做以预防，以减少发病率。2.指导合理搭配引起，由于骨质疏松的患者大多以老年性人群为主，许多并发有基础性疾病，比如高血压，糖尿病等，通过合理指导饮食摄入，从而补充体内所需要的钙元素。3.指导进行合理的体育锻炼，以增强体质，减少骨量流失。