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? ? ? ? ?骨性关节炎在日常护理中应该注意什么

? ? ? 骨性关节炎是一种以关节软骨退行性改变为主的炎性病变。随着社会的快速发展，经济水平的提高，医疗水平的提高及医疗设施的完善，人口老龄化也逐步加重，随之而来的是各种老年性疾病。而骨性关节炎是其中的一种，其是主要引起老年性人群关节疼痛的主要因素之一，给患者日常生活带来诸多不便，也给家庭及社会带来严重的负担。

? ? ? ?骨性关节炎在临床上根据其发病因素可分为原发性及继发性两大类。原发性骨性关节炎主要跟年龄、性别、种族、生活习惯、饮食、遗传等因素相关；继发性骨性关节炎主要跟创伤、负重、劳损、关节肿瘤、结合、坏死等因素相关。骨性关节炎主要好发于老年性人群，在临床上女性人群的骨性关节炎发病率＞男性人群。

? ? ? ?对于骨性关节炎的治疗主要以保守治疗和手术治疗。对于骨性关节炎在日常护理中应该注意早期的休息，减少活动量，注意保暖，尤其是负重，上下楼梯，爬山，剧烈运动等容易引起关节损伤的活动。另外饮食及居住环境也会对引起骨性关节炎，因此饮食通常以清淡容易消化食物为主，忌食辛辣刺激食物及烟酒，要注意日常保暖，避免风寒及居住潮湿之地；另外还可以通过一些理疗，比如针灸，按摩，艾灸，中药热敷等理疗，以缓解局部肌肉疲劳，促进关节内血液循环。