健康知识库

? ? ? ? ? ? ? 腰椎间盘突出症如何睡觉

? ? ?腰痛是临床上常见的一种疾病，其发病可发生于任何年龄阶段，其发病原因有多种，比如急性腰部扭伤，腰肌筋膜炎，肾结石，腰椎间盘突出症，腰椎结核等均可引起腰部疼痛不适。在众多引起腰部疼痛不适的原因中，最常见的为腰椎间盘突出症，下面我们做以分析总结：

? ? ? 腰椎间盘突出症是一种以腰部结构退行性改变为主的疾病，其主要病变部位在椎间盘，当随着年龄的增长，长时间负重劳作，久坐，受凉，居住于潮湿之地，睡觉姿势不当，坐姿不正确，急性腰扭伤，外伤等均可引起腰椎间盘及周围韧带组织的病变，引起椎间盘膨出、突出或者脱出压迫神经为主的症状。腰椎间盘突出症的好发年龄主要以老年性人群为主，但是随着社会经济的发展，工作压力的增大，越来越多的年轻人需要长时间久坐工作，因此腰椎间盘突出症的发病人群也越来越年轻化。

? ? ? ?腰椎间盘突出症在临床上可给患者带来诸多不适，可严重影响患者的日常生活质量，对于腰椎间盘突出症的治疗除了理疗、用药、椎间孔镜及手术以外，在日常生活中还需要注意日常睡觉姿势。通常对于腰椎间盘突出症的睡觉姿势并没有特殊规定，但是在睡觉时候床一般以硬床为主，这样可以保持椎体的正常生理曲度，通常睡觉姿势以侧卧位，或者平卧位为主，患者可以根据自身情况，选择可以缓解疼痛的卧位姿势。