健康知识库

? ? ? ? ? ? ? 如何预防退行性骨性关节炎

? ? ? 骨性关节炎是一种在日常生活中常见的以关节软骨退行性改变为主的疾病，其根据其发病因素在临床上可分为原发性骨性关节炎和继发性骨性关节炎两大类。原发性骨性关节炎病因尚未完全明确，有研究表明其可能与高龄、女性、肥胖、职业性过度使用等因素密切相关。而继发性骨性关节炎大多与年龄，性别，生活习惯，饮食习惯，内分泌性疾病，骨质疏松等因素相关。

? ? ? ?在临床上退行性骨性关节炎的发病人群主要以老年性人群为主，骨性关节炎的发病率与年龄因素呈正相关，另外绝经期女性骨性关节炎的发病率也较高，与其绝经期后体内雌激素分泌减少，钙、磷大量流失等因素相关。退行性骨性关节炎好发于膝关节，肘关节，踝关节等人体的大关节，另外一些小关节也会出现不同程度的退行性改变。

? ? ? ? 对于退行性骨性关节炎除了临床用药治疗以外，还可以通过日常生活中生活习惯的改善在一定程度上也可以预防骨性关节炎，在日常生活中可以通过减少负重，控制体重，减少剧烈性运动，比如爬山，上下楼梯等，以减少关节的负重，可以延缓关节软骨的磨损，以延缓关节的退行性改变；另外针对老年性退行性关节炎的情况，除了减少负重，活动量，可以配合口服一些促进软骨修复的药物，比如硫酸氨基葡萄糖等。