健康知识库

首先是要避免在工作和生活过程中长时间的处于弯腰的不良姿势，避免腰部活动量过大，避免腰部受凉，避免长期居于阴冷潮湿的环境，可以给予腰部疼腰部推拿，理疗，拔罐，针灸，刮痧，以促进腰部的血液循环，减轻症状，给予腰疼的部位贴消痛贴膏等活血化瘀，通络止痛的膏药，还可以使用活血化瘀，神经营养药物进行输液治疗，经过以上的治疗，症状应该能够得到很大的缓解。