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腱鞘顾名思义，指的是肌腱外层的组织，主要是外力作用，劳损等影响下，导致局部结缔组织损伤，与肌腱粘连，随着时间推移，粘连范围逐渐增加，活动度就会越来越小，周围组织牵扯越多，而导致出现疼痛，渗出刺激导致水肿，严重的出现功能障碍，这类病变里以手，手腕，脚等肌腱筋膜包裹众多的位置较多，发病率较高，在这类病变中，以休息和热敷治疗为主要是家庭治疗方案，而对于活动后刺激周围组织，出现症状反复的患者，主要是针灸科，疼痛科门诊检查，治疗上主要是理疗治疗（冲击波治疗，超激光治疗，银质针治疗），针刀松解治疗，外用膏药治疗，封闭治疗等方法治疗，平时注意劳逸结合，适量活动，穿宽松，与足弓贴合度高的鞋，腕部保护，松解后主要是自我锻炼，
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