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? ? ? ? 腰肌劳损在我们日常生活中特别常见，大多数的腰痛病人都是由于腰肌劳损引起的，还有一部分是因为腰椎间盘突出症，腰椎滑脱等其他原因引起的！腰肌劳损的病人大多数都有近期过度活动或者劳累的情况，一般休息后疼痛可以明显的缓解，但是也有很大一部分的患者腰肌劳损会被误诊，那么腰肌劳损到底是怎么回事呢？
? ? ? ?首先，介绍一下腰部的肌肉都有哪些？腰部的肌肉包括背阔肌，下后锯肌，腰髂肋肌，胸最长肌，多裂肌，腰大肌，腰小肌，腰方肌等。腰肌劳损不单单指的是这些肌肉的损伤，而是包括这些腰部肌肉在内的筋膜和骨膜的慢性损伤性炎症！
? ? ? ?腰肌劳损的原因有哪些呢？大多数的病人有长时间弯腰的动作，或者有反复弯腰、直腰的动作，有些病人受过外伤以后没有处理好以后就转成了慢性腰肌劳损，有些病人受到寒冷刺激或者潮湿环境刺激会加重腰肌劳损！
? ? ? 腰肌劳损的症状都有哪些呢？一般腰部肌肉劳损的患者大多数腰痛为酸痛，胀痛，大多数有一个固定的痛点，按压以后疼痛往往能够缓解，如果腰部有过度的活动或者劳累，疼痛往往会加重，休息以后疼痛基本都能够缓解，一般病人除了腰疼以外没有下肢麻木疼痛的其他症状！
? ? ? ?总结
? ? ? ?腰肌劳损的诊断并不困难，但是一定要排除腰椎间盘突出或者腰椎滑脱等其他引起腰痛的病症，必要时要完善腰椎Ct或者磁共振检查来鉴别诊断！腰肌劳损的治疗主要是休息，吃些消炎镇痛的药物比如布洛芬、塞来昔布等，热敷，按摩理疗等，一般治疗效果会很好！
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