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肱骨外上髁炎（网球肘）是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎引起疼痛，由于前臂伸肌重复用力引起慢性撕拉伤造成。
症状与诊断:
1.典型症状
本病多数发病缓慢，肱骨外上髁炎的症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。
2.其他症状
局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
3.诊断依据
肱骨外上髁炎的诊断主要根据临床表现及查体，主要表现为肘关节外侧的疼痛和压痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉紧张，肘关节不能完全伸直，肘或腕关节僵硬或活动受限。
治疗方法:
1）物理治疗:适当服用阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如塞来昔布等）。
1.休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。 2.理疗：肘外侧外敷扶他林软膏烤灯照射治疗，每天2次，每次30分钟。 3.护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。 4.牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。 5.力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。 6.逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动。 7.用可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。 8.体外冲击波治疗：可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。
2）手术治疗:
如果是肱骨外上髁炎的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，以清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。
注意事项:
1.避免引起疼痛的活动，疼痛消失前避免运动，尤其禁打网球。 2.急性疼痛消失后开始轻柔牵拉肘部和腕部、加强腕伸肌肉力量的训练、逐渐恢复运动。 3.佩带加压抗力护具、热疗等。
饮食调理:
1.多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多。 2.多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足够的维生素。 3.少食油腻、煎炸食物。 4.忌烟、酒及辛辣刺激性食物。 5.茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。