健康知识库

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膝关节炎的常见症状包括：膝关节畏寒、活动痛、天气变化痛、起身时启动痛、蹲起痛、上下楼痛、久走痛、久站痛、休息时痛、晨僵、关节肿胀和活动范围受限等。这些症状在每个人身上的表现有轻有重，如果较长时间存在膝关节不适，一定要上医院检查。

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正常膝关节表现有一层光滑的软骨，厚度4 ～6mm，非常有韧性。软骨没有血管，不能从血液中获得营养。随着膝关节的屈伸，软骨像海绵一样不断被挤压和松弛，从而不断吸收和挤出关节内的滑液，从中获得营养。有了这层软骨，膝关节就能灵活活动，也不怕风寒。

骨关节炎

关节软骨一旦缺损，就很难再生修复，只会越磨越少。得了骨关节炎的膝关节，关节软骨缺损，软骨下骨裸露，关节面不平整，容易发生无菌性炎症，引起膝关节疼痛。没有软骨的遮挡，就像窗户上没了玻璃，风寒便容易侵入骨质，膝盖便会怕风怕凉。

现代的青年人追求时尚潮流的破洞裤，夏季吹空调，冬季为了形体美观往往也穿得很单薄。膝关节在寒冷环境中代谢产生的乳酸堆积，寒冷时血管收缩，不能及时将乳酸等代谢废弃物运走。长此以往，膝关节在低温中持续得不到充分的血液营养，关节周围组织在低温环境中产生慢性炎症。随年龄增长，生理机能下降，机体的代偿能力下降，处于寒冷的环境中或者天气突变时膝关节成了最先产生症状的预警部位。这也是膝盖怕风怕凉的一个主要原因。

哪些人容易患骨关节炎呢？

肥胖女性、关节磨损过多的运动员、长跑爱好者、跪着擦地的女性、从事蹲着工作的人员、膝关节外伤后的人群。