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脚后跟骨折，就是临床医学所说的足跟骨骨折。

跟骨骨折的机理：外伤引起跟骨骨质破坏。或因周围韧带的损伤，形成撕脱骨折。

跟骨骨折的表现：损伤后出现肿胀，外形的异常或短缩。跟骨骨折端出血，会引起皮下淤血，严重的骨折会形成张力性水泡。

跟骨骨折愈合分三期治疗，第一期是2到3个周消肿期，可以给予手术治疗，建议主动活动肢体促进血液循环消肿，进行肢体功能锻炼，预防肌肉萎缩，预防骨折端组织的水肿粘连。第二期是，4到8周是骨折愈合，骨痂生长，建议制动静养，持续石膏外固定或固定支具外固定，在康复医师指导下进行功能锻炼。第三期是2到3个月，是稳定期。伤筋动骨一百天，要静养。增加四肢功能活动锻炼，适可而止，预防骨质疏松和肌肉萎缩，给予活血化瘀中草药，熏洗，局部外敷通经活络，消肿止痛。

跟骨骨折后的康复治疗方案：骨折皮肤局部，冷敷，一次20分钟，一天2到3次。骨折后建议冷敷3到5天，根据肿胀程度而定。给予消肿，活血，通经活络输液治疗。保守治疗和术后患者，给予消肿止痛，接骨药物对症治疗。局部冷敷结束后，给予TDP磁热理疗仪局部，通经活络治疗。在康复医师指导下积极，进行下肢功能锻炼，预防肌肉萎缩，促进血液循环。骨折后，一个月两个月，三个月定期，复查拍片，了解骨痂愈合情况。依据拍片骨折愈合情况，骨折后两个月到三个月下地部分负重活动。跟骨骨折后半年内避免剧烈活动，比如上下楼梯爬山。