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腰扭伤，属于腰部软组织损伤范畴，又称腰部伤筋。腰部是日常活动和劳动中活动最多的部位，因此腰部的肌肉筋膜，韧带，小关节突，腰椎间盘易出现受损而出现症状。

腰扭伤属于遭受间接暴力所致，比方说搬重物用力过度，体位不当而引起的腰部肌肉淤血阻滞气血运行不畅，或出现小关节紊乱，骨节错位。扭伤多发生于腰骶关节，骶髂关节，椎间关节等部位。

腰部扭伤，有明确的外伤病史，临床表现腰部疼痛，持续性的剧痛，严重者卧床不起，稍微活动疼痛加剧，甚至大声咳嗽喷嚏说话，都会引起疼痛加重。腰部活动受限，不能负重行走，甚至不能翻身。

药物治疗：急性腰扭伤，腰部疼痛不能翻身。给予行气活血，散瘀止痛。中药方剂，当归活血汤加香附，陈皮，牛膝。口服舒筋活血胶囊，三七伤药片，云南白药胶囊等中成药。局部皮肤疼痛明显，可以给予治伤软膏外敷。如果出现久治不愈的患者可采用局部封闭疗法，常用的药物包括利多卡因，强的松龙等用生理盐水稀释后局部封闭注射，封闭注射后两天内局部避免沾水，导致感染。

康复锻炼，受伤之后卧床休息，硬板床为宜，减轻疼痛，缓解肌肉的痉挛，预防继续损伤。后期可以给予腰部的各种功能锻炼，促进气血运行，防止粘连。整个治疗过程中要注意保暖，避免受凉受寒，防止经久不愈而转为慢性劳损。