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慢性腰肌劳损又称腰背肌损伤综合征，腰背肌纤维织炎。是平时工作劳累或运动损伤最常见的部位。

慢性腰肌劳损的病因主要表现在以下几个方面：

第一。腰部活动量过大，腰背肌负担过重。由于过度的疲劳，导致了腰肌持续的轻微损伤，日积月累形成腰肌劳损。

第二。因长时间的工作受凉受寒，冷水刺激，腰部肌肉处在紧张状态，局部的组织水肿，缺血，增厚或痉挛，使腰部的肌肉经络阻滞，气血运行不畅，肌肉的痉挛，毛细血管的闭塞，严重的影响腰部肌肉的新陈代谢，出现了软组织肌肉的变性，导致了慢性腰肌劳损。

第三。腰部肌肉急性损伤之后，没有得到重视或治疗，肌肉软组织血肿肌化粘连，造成了慢性的腰肌劳损。

第四。腰椎先天发育问题，慢慢出现了腰部的疼痛。临床上常见的疾病包括：椎弓隐裂，腰椎滑脱，腰椎骶化，骶椎腰化。还有因外伤腰椎压缩骨折所导致的腰椎畸形，以上这些原因都会引起腰肌肌力协调性的失调，造成慢性腰肌劳损。

慢性腰肌劳损的主要表现：

大部分患者都有过急性腰扭伤，腰部活动过多，受凉受寒，会出现腰骶部一侧或两侧的酸胀疼痛乏力，弯腰活动受影响，久站久坐患者出现腰部的胀痛，会放射到臀部和大腿部。

慢性腰肌劳损的治疗主要包括：按摩治疗，针灸治疗，磁热理疗，中药的外敷熏洗熏蒸，口服药物消肿止痛，可以给予疼痛点的封闭治疗，腰背肌的功能锻炼。