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肩胛骨疼痛多见于背部软组织外伤治疗不当，或因上肢反复活动引起肩胛部肌肉劳损疼痛，或外感风寒湿邪引起的痹阻疼痛。

肩胛骨疼痛的致病原因，是因为外伤，长期的弯腰负重，搬重物，使肩背部的肌肉长期的受外力牵拉劳损，肌肉筋膜发生慢性无菌性炎症，软组织水肿，久而久之出现粘连，纤维变性，而引起疼痛，受凉受寒，反复刺激，肩胛骨肌肉软组织痉挛，使得肩背部僵硬酸痛。

肩胛骨疼痛临床表现：多见于中老年人，参加重体力劳动，或久坐久立，与体位有关。肩胛部疼痛酸胀肌肉僵硬。工作时间过久或一个姿势会引起肩胛骨疼痛加重。肩胛骨疼痛与天气变化，有直接关系，下雨阴天潮湿，冬天受凉受寒，疼痛加重。拍片检查一般未发现肩胛骨骨质异常改变或骨质轻度增生。

肩胛骨疼痛治疗方案。

第一，早期可以给予推拿，按摩，针灸理疗。可以从肩膀，背部，腰部，依次给予按摩，在可以触摸到条索状肥厚的肌肉或筋膜的位置，加重手法的力度，给予舒筋活血，通经活络。

第二，药物的治疗。中医中药治疗肩胛骨疼痛主要是以疏风散寒，舒筋通络。药物组成包括防风，柴胡，茯苓，蔓荆子，当归，木瓜，羌活，白芷，荊芥，枳壳，甘草等。配合中药外敷外洗。

第三，功能活动。肩背部的功能锻炼，对于防治肩胛骨疼痛十分重要，在于长期坚持。

肩胛骨疼痛治疗的建议：肩胛骨疼痛多是由于受凉或疲劳而复发。在治疗的过程中，必须要注意保暖，避免过劳久坐，平时要坚持活动肩背部。