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踝关节扭伤是我们多数人都有的经历，比如崴脚，踩空。很多人在初次扭伤后并没有出现很明显的急性期症状，所以大多数人会认为这是小事而不引起重视，却不知这一次小小的意外正在给我们今后的生活埋下很大的隐患。
??王女士去年不小心扭伤左脚，当时感觉疼痛，肿胀，活动受限，赶往当地医院拍片显示没有明显的骨折现象，就没有太在意，只是用土法子“狗皮膏药”贴了贴。可是从去年扭伤至今王女士的踝部一直隐隐约约疼痛，时而在多走路的情况下还会出现肿胀，她并没有及时再次就医，而是简单的贴了贴膏药，直到今年1月份，王女士的踝部不适反复加剧发作不得不上医院检查，在我院医生建议下做了核磁共振，原来她的的韧带早有损伤，这将近一年来的疼痛也并非是没有原因的。王女士因一时疏忽小小的扭伤变成了“踝关节韧带陈旧性损伤”，经过详细检查为她做施行韧带修复术，手术很成功，王女士康复出院后踝关节疼痛肿胀再也没有出现。
?? ?踝关节作为人体下肢最重要的负重关节之一，它承受着人体体重5倍的重量，所以它在我们人体活动中起着十分重要的作用，因此踝关节的损伤将会严重影响我们的生活质量。慢性踝关节不稳定的患者常常是由于有多次反复的踝关节扭伤病史而导致的，这就是因为在初次扭伤之后，患者多在急性初期不作任何处理，久而久之也就慢慢演变成了慢性病症。
??? 对于轻微的急性踝关节扭伤治疗，通常需要选择保守治疗，即通过休息，冰敷以及抬高患肢，然后给予保护性的制动，如绷带，夹板或支具等，从而适当的限制关节活动以减轻疼痛和肿胀，而对于严重的踝关节损伤则有可能需要手术治疗，所以别等到病情严重了再就医。而对于踝关节扭伤的预防措施呢，只有通过大家平时活动小心，加强活动前的热身准备，尤其是对于受过伤的患者，而对于多数女性患者来说呢，可以尽量避免穿高跟鞋。所以，大家别小看这一次次的小意外，让我们从点滴引起重视，营造美好的生活。