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?肩袖是指包围在盂肱关节前、上和后方的肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌肌腱组织的总称，肩袖和关节囊紧密结合相连。肩袖是肩关节常见损伤，肩袖撕裂就是指肩袖肌腱的撕裂。常见于中老年，因为这类人肌腱质量已经下降，容易撕裂。肩袖撕裂后我们该怎么办呢？现在为大家详细讲解。

保守治疗：有些病人可以通过保守治疗治愈。治疗包括：休息、固定和限制运动，可以用用悬吊带吊挂或者石膏、支具固定4周左右，疼痛治疗可以与;消炎止痛药物对症治疗、类固醇激素进行封闭治疗;还可以行理疗、针灸等康复治疗，拆除石膏后行屈伸外展后伸等功能训练。手术治疗：肩袖全层撕裂的病人一般需要手术才能改善功能、缓解肿痛，因为肌腱已经撕裂，而且肌腱本身有回缩弹性，需要医生手术将撕裂的肌腱缝或者接回，可以固定在骨头上，促使愈合稳定。现流行在关节镜下修复撕裂的肌腱，它是一种微创手术，对病人创伤小，肩关节屈伸功能恢复也快。 术后康复治疗很重要，即使肌腱愈合后，一般会有不同程度活动受限伴肿痛，所以后期行理疗、针灸、运动治疗、作业治疗等一系列康复治疗，可以明显缓解肿痛及提高屈伸活动度。

综上所述，肩袖撕裂后经过上述治疗，一般可以使肌腱愈合，通过后期康复治疗，可以是功能恢复。