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? ? ?手腕肌腱炎是发生在腕关节的一种肌腱炎性病变，主要原因有外伤、劳累、长时间保持不良的姿势，受凉等因素引起局部肌腱的增生、渗出、炎性病变，主要症状表现为疼痛、活动受限、甚至出现晨僵等不适症状，严重者甚至影响日常生活。

? ? ?早期症状只是局部出现疼痛不适，可以口服非甾体抗炎药，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布、吲哚美辛等药物以控制炎症，缓解症状。局部可以用扶他林软膏外涂，以缓解局部不适症状，同时起到抗炎缓解症状。 ? ??

? ? ?局部封闭疗法，可以采用局部注射利多卡因，配合曲安奈德、地塞米松等类固醇药物，以缓解症状。或者局部行穴位注射活血化瘀、消肿止痛的中药注射剂也有良效。

? ? 对于长时间出现疼痛，严重影响功能活动，经用药治疗效果不佳。可以行小针刀治疗，小针刀在治疗肌腱炎方面有着独特的优势，通过无菌操作，局部注射利多卡因，针刀松解局部粘连的组织，其因创伤小，恢复快，效果显著，对于症状严重的患者可以有很好的疗效。另外可以局部行手术切开治疗以松解黏连。

? ? 除了用药治疗，患者在平时日常的生活中还需注意保暖，可以每天坚持温热水泡手30min左右，可以加一些活血化瘀、温经散寒的药物；局部自我按摩点揉以缓解肌肉劳损；也可以做艾灸，红外线烤灯；平时不易长时间保持一个姿势，适当做腕关节的功能锻炼。