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怀孕后排气气味比较臭应该和怀孕后肠蠕动减弱，导致粪便在大肠内停留时间过长导致，应该也和孕期饮食有一定关系，尤其是孕期喜欢吃肉类，不喜欢吃蔬菜水果等有关系。

怀孕后由于活动量减少以及孕激素等升高导致肠蠕动明显减少，会出现大便留存在肠管内时间太长，肠道内细菌增生，尤其是大肠杆菌作用，导致产生的气体臭味比较大。而摄入肉类过多，肉类分解后产生的物质更容易出现臭味，并且摄入肉类后产生的残渣比较少，更不容易排出，存留时间越长，气味越大。所以缓解这种情况需要适当摄入高纤维食物，增加活动量，让肠蠕动增加，尽早排出粪便。

因为肠蠕动减弱，还会导致便秘情况发生，同时因为直肠静脉压增高，孕妇容易发生痔疮或者导致痔疮加重，而出现痔疮后更容易加重便秘，所以如果妊娠期出现便秘或者痔疮，需要及时调理饮食，必要时可以用缓泻剂保持大便通畅，同时养成按时排便习惯，保持良好的排便习惯有利于肠蠕动和减少便秘和痔疮。

妊娠期是一个比较漫长的过程，饮食是比较关键的，在摄入足够营养的同时，需要注意饮食均衡，适当增加高纤维食物和水果摄入，可以有效调节胃肠功能，减少不良气味排出的情况发生。但妊娠期胃肠道功能又比较脆弱，容易发生急性胃肠炎和各种原因的腹泻，所以饮食一定要卫生，不要随便吃刺激性食物比如韭菜，辣椒等，也不要吃冷凉食物和油腻食物，避免因为饮食不当导致腹泻腹胀腹痛等。