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女性妊娠期间，由于胎儿逐渐长大撑起腹壁，再加上体内激素作用，使腹白线松弛，连接力量下降，导致腹壁张力很快超过腹白线的弹性极限，结果左右两边的腹直肌被迫分开，形成腹直肌分离。腹直肌分离不仅让你看起来小腹突出，甚至还会导致骨盆前倾和增加腰椎生理弯曲程度，造成腰痛。